Asesoramiento nutricional

José Manuel García Montosa
Dietista-Nutricionista | Col. AND-01629

• 🎓 Formación académica:
  • Grado en Nutrición por la Universidad de Granada (UGR).
  • Técnico Superior en Dietética.
•  Experiencia profesional:
  • Más de 2 años de experiencia en el sector de la nutrición.
  • Actualmente trabaja en Hospital Vithas Granada 🏥 y en MBOX Training 🍋.
•  Especialización:
  • Elaboración de planes nutricionales personalizados.
  • Enfoque en salud, rendimiento deportivo y hábitos sostenibles.

 Filosofía de trabajo:
José Manuel combina conocimiento, cercanía y pasión por la salud para ayudarte a alcanzar tus objetivos nutricionales de manera equilibrada y efectiva.

Una buena alimentación es la base de todo progreso, tanto dentro como fuera del gimnasio.

Una nutrición adecuada mejora el rendimiento, acelera la recuperación y potencia los resultados del entrenamiento. A través de una dieta equilibrada y personalizada, es posible optimizar la ganancia de masa muscular, reducir el porcentaje de grasa corporal y mantener una energía constante durante el día. Además, una correcta planificación nutricional fortalece el sistema inmunológico, mejora la concentración y previene lesiones o desequilibrios.

En MBOX, entendemos la nutrición como una herramienta clave para alcanzar tus metas, ya sea aumentar tu rendimiento, mejorar tu composición corporal o simplemente sentirte mejor contigo mismo.